El pie pasa el día dentro de un zapato, con calor y humedad. Son las condiciones perfectas para que hongos y virus se instalen. Casi todo el mundo pasa por alguna de estas cosas en algún momento.
Pie de atleta
Es la infección por hongos más común de la piel del pie. Aparece sobre todo entre los dedos y se nota por picor, descamación, enrojecimiento, grietas blanquecinas y a veces mal olor. Se contagia al andar descalzo en duchas, vestuarios y piscinas, y también dentro de casa compartiendo toalla.
No se quita solo. Y si se deja, salta de la piel a las uñas, que es mucho más lento de tratar.
Hongos en la uña
La uña se vuelve amarillenta o blanquecina, se engrosa, se vuelve quebradiza y se levanta del lecho. Al principio solo afecta a una esquina.
Conviene saber dos cosas desde el principio. Que el tratamiento es largo, porque hay que esperar a que la uña crezca sana desde la raíz, y que no todas las uñas de aspecto raro tienen hongos. Un golpe o una psoriasis pueden dar un aspecto parecido, así que lo primero es confirmar qué es.
Verrugas plantares o papilomas
Son de origen vírico, no fúngico, y se cogen igual, andando descalzo en zonas húmedas. Duelen al pisar, sobre todo si están en una zona de apoyo, y a veces se confunden con una dureza. La diferencia es que la verruga duele más al apretar los lados que al presionar encima.
Se contagian con facilidad entre hermanos y tienden a multiplicarse si se dejan, así que cuanto antes se tratan, menos sesiones hacen falta.
Para que no vuelvaChanclas en duchas y vestuarios, secar bien entre los dedos, cambiar de calcetines a diario y no compartir toalla ni calzado. La reinfección desde los propios zapatos es la causa más habitual de que un tratamiento parezca no funcionar.